1ヶ月で10kg減量なんてもう辞めませんか?

短期的に痩せると、結果が出ているその場では

いいかもしれません。。。

 

しかし必ず身体に無理が生じることになります。

 

すると、反動で食べ過ぎてしまい

リバウンドしてしまうことになるのです。

 

【食欲コントロール講座】では

過度に食事を制限や

主食を一切食べないということはありません。

バランスの良い食事を摂ることで、

健康的に食欲のコントロールを進めていきます。

 

まずは体重を落とすという思考ではなく

『食欲を整える』ことが大切です

 

もちろん最終的には、体重が徐々に落ちていき

ダイエットまで行えることが目標です。

 

 

ただ何度も言いますが「痩せたい」「体重を落としたい」

の前に『食欲を整える』ことが先です。

 

実際のお客様の声


結婚式に向けて頑張っていましたが、
逆にストレスで過食になってしまい
思ったように痩せられませんでした...
渡辺さんに相談し、ストレスケア、食事や
不足している栄養を教えていただき、
体が楽になりダイエットをすることが
できました!  
H.K

甘いものが辞められず
どうしてもお菓子を食べてしまい罪悪感に
いつも悩まされていました。。。
渡辺さんに相談しどうすれば我慢できるか
栄養面で変えられることを知り、試してみたら
無理なく辞められたため
ダイエットすることができました!
L.A

「プログラムの内容」

*オンライン面接 週1回×3ヶ月サポート

*Lineでの食事指導

(約1週間の食事の状況、

 生活状況に合わせたアドバイスを行います)

*内臓ヨガの指導

*対面トレーニングの指導も可能(別途料金が発生します)

 

金額:2ヶ月 70,000円

 

※こんな方にはオススメできません

✔︎短期的に痩せたい

✔︎すぐに結果を求める

✔︎生活習慣を見直す気がない

 

よくあるご質問

可能です。

しかし、実践できるかがポイントになります。最大限、生活習慣に合わせたアドバイスをさせて頂きます。

人によって異なります。

短期的なダイエットを望む場合は、こちらのサポートはオススメできません。

口座へのお振込をお願いしております。

必須ではありません。

好きでやることは全く問題ありません。

必要な場合はこちらからもアドバイスさせて頂きます。

必須ではありません。

食生活の改善が基本です。

しかし、食生活の改善が難しい場合、体調の改善が乏しい場合はオススメさせて頂くことがあります。

構いませんが、返金は行うことができませんのでご了承ください。

医師から特定の指示が無ければ可能です。

誰でも簡単にできる運動です。

主に自律神経のバランスを整えるために行います。